Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Centrum Motywacji do Sportu i Zdrowego Trybu Życia - Porady, Ćwiczenia, Inspiracje
Optymalna częstotliwość treningów w ciągu tygodnia
Czytaj dalejOptymalna częstotliwość treningów w ciągu tygodnia
Co to jest trening push-pull
Czytaj dalejCo to jest trening push-pull
Na czym polega cross trening
Czytaj dalejNa czym polega cross trening
3 najbardziej ryzykowne dyscypliny sportowe
Czytaj dalej3 najbardziej ryzykowne dyscypliny sportowe
Podstawy treningu aerobowego
Czytaj dalejPodstawy treningu aerobowego
Joga – dla kogo jest najbardziej odpowiednia
Czytaj dalejJoga – dla kogo jest najbardziej odpowiednia
Optymalny trening na budowanie masy mięśniowej
Czytaj dalejOptymalny trening na budowanie masy mięśniowej
Optymalny trening w czasie redukcji tkanki tłuszczowej
Czytaj dalejOptymalny trening w czasie redukcji tkanki tłuszczowej
3 dyscypliny sportowe palące najwięcej kalorii
Czytaj dalej3 dyscypliny sportowe palące najwięcej kalorii
Co oznacza trening somatyczny
Czytaj dalejCo oznacza trening somatyczny
